健康のために身体の知識をもっと詳しく知ろう

まず、目の疲れです。調査によると、動いているものが、どのくらいの速度でどんな形をしているかをとらえる能力、つまり動体視力は、運転前に比べると、運転後は年齢に関係なく著しく低下し、特に40歳代から、その傾向が強くなるそうです。若い人でも、この動体視力が落ち、事故を起こす例が珍しくありません。

次に胃です。胃下垂や急性慢性胃炎、胃潰瘍などになりやすくなります。その理由は、自動車の振動によって胃の本来の運動がスムーズでなくなるのとストレスです。また、神経の影響を受けやすい腸の具合も悪くなり、下痢や便秘になりやすくなります。

足がむくんだり、だるさを感じる例も多いです。上半身の重みで腰から下の血管やリンパ管が圧迫され、血の巡りが悪くなるためです。こうなると疲れやすく、腰痛も目立ちます。

原因は、長時間同じ姿勢でいることと、振動によって脊柱に衝撃が加わるため、振動の多いトラックやジープなどの運転手に腰痛や背中の痛み、椎間板ヘルニアなどに悩まされる例が目立ちます。

このほか、肩こりや手足のしびれ、背骨の変形、難聴や耳鳴りなども起こしやすくなります。