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体温調節に欠かせない衣類の役割

○衣服気候

衣類によって、皮膚と外気の間にできる層を衣服気候といいます。ふつう、皮膚と下着との間に空気層が、気温32±1度、湿度50±10%、気流25±15cm/秒という条件と同じぐらいだと快適さが得られます。そのためには、衣類の材質や作りを考えて、いろいろと組み合わせて着れば、快適さの条件を満たすことができます。

○体温を一定に保つ

衣服には、体温調節という大切な役割があります。人間の体は、暑くても寒くても体温を37度くらいに保つ必要がありますが、衣服は、体からの熱の発散を調節して体温を一定に保つ役割をしています。

その時の気候に合った衣服を着た場合、肌着と皮膚の間の空気層が常に32~33度、湿度50%前後になっているのが理想的といわれています。
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